Titel: Stressa mindre : få mer tid över

Författare: Rita Emmett

Klicka för mer info
(klicka ovan för pris + ev rabatter

Bokinformation

Titel: Stressa mindre : få mer tid över
Författare:Rita Emmett
ISBN:9789127119420
Höjd på bok:140 mm
Bredd på bok:185 mm
Bokens tjocklek:17 mm
Vikt på bok:317 g
Utgivare:Natur & Kultur Akademisk
Utgivningsdatum:20090918
Bokens kategorier: - Psykologi
- Stresshantering
- Omslagsfärg röd


Se Pris/Lagersaldo
(klicka ovan för pris + ev rabatter


BOKEN HANDLAR OM

Ibland är det svårt att ha full kontroll över alla de krav som ställs på oss i vardagen. Vad vi däremot kan göra är att lära oss att kontrollera hur vi hanterar stressen och får tid över till annat än måsten. Man får aldrig mer tid man måste ta sig tid, och Rita Emmett visar hur man bäst går till väga.

Stressa mindre få mer tid över är en rolig och användbar bok som behandlar ett ämne som berör de allra flesta av oss. Boken ger råd, tips och verktyg för att ta hand om oss i tid, innan vår fysiska, psykiska och mentala hälsa brutits ner. Fokusera, be om hjälp, skippa perfektionismen och du kommer att känna att du har all tid i världen!

Originaltitel: Manage Your Time to Reduce your Stress

Översättare: Erik Nisser



Se Pris/Lagersaldo
(klicka ovan för pris + ev rabatter



Flera böcker av Rita Emmett - Visa alla

Visa alla böcker av
Rita Emmett



Senaste profiluppdateringarna

KLICKA HÄR FÖR ATT VISA
ALLA UPPDATERINGAR

Nyligen publicerat

PROVA EN LJUDBOK GRATIS
(ingen bindningstid)

Författare - Förnamn

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Å
Ä
Ö